Os caminhos para uma vida saudável são muitos.
Há um caminho de equilíbrio integral, de conexão de corpo, mente e alma que vale a pena ser descoberto por todos.
Um passo inicial é a desintoxicação, pois as toxinas são o fator central que gera desequilíbrios e quando fora de controle, permitem o desenvolvimento de doenças.
Precisamos desintoxicar o organismo com certa regularidade e pode ser realizado em alguns momentos importantes, período em que o seu corpo pode sofrer alterações envolvidas.
O pós Carnaval é um deles!
Atualmente existem várias formas de realizar um Detox.
No conexão Detox, preparamos práticas com Kryas e pranayamas (respirações), SoudHealing Yoga com suas posturas e som, o conhecimento do Ayurveda, na sua vertente da Alimentação, com dicas simples, que podem ser realizadas e incluídas no seu dia a dia, para termos uma saúde plena!
Venham desfrutar desta manhã com a gente !
FACILITADORAS:
Miyuki: Kryas e Pranayamas
@espacotravessia.sp
Priscila: Torções do Yoga e Soundhealing Yoga Detox
@prigams
Simone: Alimentação e Ayurveda
@sim.one.elias
Cristina: Tai Chi - Qi gong
@cristina.assis.psi
DICAS para a sua vivência:
• Vistam roupas confortáveis;
• De preferência, venham em jejum, serviremos uma bebida para iniciar o nosso processo e depois haverá um coffee break! Se tiver fome, coma algo bem leve, em pequena quantidade e de fácil digestão.
• Vir com o ventre limpo, se conseguirem;
• Traga seu mat (tapete). Caso não tenha, o espaço disponibilizará para você.
Aonde: espaço TRAVESSIA
Endereço: Rua José de Carvalho, 253 - Chácara Santo Antônio
A contribuição será espontânea!!!
Valor sugerido: $50
PIX/cel: 11 98222 8882
Vagas Limitadas!
Para mais infos e inscrição:
WhatsApp: Priscila I 11 198251 8845
Miyuki I 11 98222 8882
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