Quando: 19/março | Sábado
Horário: 14h às 17h
Com Babi Minamoto
Neste encontro vamos aprender a cuidar da energia do corpo e da mente através dos conceitos básicos da ciência Yoga-Ayurveda para desfrutar de um estado de saúde integral.
O workshop será teórico e prático, com foco em ensinamentos para serem usados no cotidiano:
- Introdução à alimentação ayurvédica
- Propriedades e uso das especiarias
- Orientações para cada constituição (kapha, pitta, Vata)
- Antídotos para diferentes alimentos
- Dicas de receitas para o dia-a-dia
Investimento:
- R$ 280,00
- R$ 240,00 (alunos do Travessia e do Bija Yoga)
Mais infos nos Whats:
11 98222 8882 | Miyuki
11 99918 6969 | Flávia
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